ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

Гипноз - это трансовое состояние, в котором фокус внимания направлен внутрь себя, состояние расслабленности, но в то же время полное осознание происходящего.

Гипноз представляет собой изменения в концентрации внимания у человека. Внимание сужается, и поэтому образы, воспоминания, ощущения переживаются более интенсивно, чем в обычном состоянии бодрствования. Гипноз можно сравнить с отключением света в комнате без окон, когда человек смотрит вокруг с фонариком.
Под гипнозом все внимание направляется внутрь, поэтому люди склонны ощущать все, мысли, образы, воспоминания более ярко и четко, чем обычно могут.

Обычно от 1,5 до 3,5 часов. Но в каждом отдельном случае это индивидуальный процесс.

Вы не будете чувствовать что-то кардинально отличающееся от вашего привычного состояния. Вы будете в сознании, мыслить ясно, осознанно. Вы будете ощущать расслабление, комфорт.

Каждый человек находится в состоянии транса много раз в день. как минимум два раза, когда мы просыпаемся и засыпаем. Остаться в трансе или под гипнозом навсегда невозможно.

Гипноз - это самогипноз, если вы не хотите проходить терапию, не желаете и не позволяете себе погружение, не доверяете специалисту, то это все может помешать вашему погружению. Есть более и менее гипнабельные люди, бывает что человек погружается со 2 или 3 попытки. Очень многое зависит от вашего желания и степени доверия методу и гипнотерапевту.

В действительности это не беспомощное состояние, безволие. Опыт показывает, что, если вам действительно нужно или вы хотите, вы можете сопротивляться любым прямым внушениям со стороны гипнотерапевта. Вы даже можете разбудить себя от гипнотического состояния, если действительно хотите.

Если гипноз применяется в психотерапевтических целях, очень важно, раскрыть и рассказать терапевту тот материал, который имеет отношение к рассматриваемой проблеме или заболеванию. Зачастую это материал, который вы держали втайне от других и даже от себя. В условиях полной конфиденциальности это не так ужасно, когда речь идет о выздоровлении. Я и мои коллеги строго придерживаемся правила о неразглашении информации полученной в ходе терапии.

В гипнозе нельзя застрять надолго или навсегда, перестать быть собой или испытать волшебство. Все внушения оговариваются до терапии. Если вдруг вам покажется, что что-то не так, или вы не захотите принимать какое-либо внушение, вы сообщите об этом (так как вы в полном сознания) либо сами сразу выйдете из гипноза.

Гипнотерапия – это процесс работы с сознанием человека, самого клиента. Для этого нужны только слова и чтобы клиент выполнял услышанное. Нет никаких благовоний, музыки и хрустальных шаров. Клиент лежит с закрытыми глазами в гипнозе, а психолог находится рядом и, разговаривая с ним, проводит сессию.